Il y a quelques jours sur les réseaux sociaux, j’ai annoncé que je me lançais un challenge. J’ai décidé pendant ce mois de mars de publier deux articles par semaine et surtout j’ai décidé de créer une série d’articles. Tous les dimanches de ce mois, je vous donnerais des utilisations d’un aliment ou d’un ingrédient naturel. Aujourd’hui je vais vous parler de l’huile de coco, de ses bienfaits, de comment l’utiliser etc. Et petit spoile, la semaine prochaine je vous donne rendez-vous pour parler des utilisations du miel 😉

Les propriétés de l’huile de coco

• Propriétés nourrissantes et réparatrices.
• Propriétés apaisantes.
• Riche en acides gras essentiels, acide laurique, acide myristique. Les acides gras essentiels permettent de conserver la souplesse et l’élasticité de la peau. Permet de lutter contre le vieillissement de la peau.
• Composée de vitamines A et E qui sont des anti-oxydants et anti-radicalaires qui protègent les tissus de la dégénérescence.
• Très facilement absorbée par la peau.

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10 utilisations de l’huile de coco

POUR LES CHEVEUX

Nourrit en profondeur les cheveux et leur redonne de la brillance car l’huile de coco est riche en vitamines E, K et en fer. Pour cela, réalisez un masque une fois par semaine. Laissez poser minimum une heure et si possible pendant une nuit entière.

POUR LA PEAU

• Par ses propriétés nourrissantes, l’huile de coco aide à lutter contre la déshydratation et permet de diminuer les vergetures.
• Elle apaise et calme les rougeurs
• L’huile de coco soulage les peaux échauffées par le soleil. Elle a presque la même action que Aloe vera.

AUTRES UTILISATIONS

• L’huile de coco peut être utilisée pour se démaquiller.
• Elle a des propriétés blanchissantes. Il faut l’associer avec du dentifrice et du bicarbonate de soude. Elle contient de l’acide laurique qui est un antibactérien. Cette acide permet de lutter contre la plaque dentaire et contre les inflammations des gencives.
• Elle est très efficace comme bain de bouche contre certaines bactéries et caries.
• On peut l’utiliser en déodorant.
• Ça soigne l’eczéma. C’est un très bon antifongique. Il agit comme un antibactérien naturel avec des propriétés anti-oxydantes. Cette huile permet d’apaiser les sensations de démangeaisons.
• Elle fait désenfler les bleus et apaise.
• On peut l’utiliser comme huile de cuisson. Elle supporte des hautes températures et ne détériore pas.
• Elle permet d’entretenir le cuir, elle l’hydrate sans le tâcher.

Si vous voulez utiliser de l’huile de coco, prenez de l’huile vierge à pression froide et bio.

Pour finir cet article, est-ce que tu utilises de l’huile de coco ? Et qu’elles utilisations en fais-tu ?