Il y a quelques temps, je vous ai fait un article en vous donnant des dizaines de citations pour rester positif au quotidien. Aujourd’hui j’ai voulu vous faire participer à cet article, en vous demandant sur les différents réseaux sociaux, qu’est-ce qui vous rend heureux dans la vie de tous les jours, qu’est-ce qui vous aide dans les moments difficiles ? Vous avez été plus d’une trentaine de personnes à répondre, merci à vous, vous avez contribué à mon bonheur d’aujourd’hui 😉

Julie

Un câlin de mon copain, les ronronnements de mon chat, une musique que j’aime bien, un jeu qui me vide la tête et me fait penser à autre chose ou regarder une série drôle sans prise de tête.

Julia

Jouer avec l’Homme de la maison et mon bout d’chou à CHAT ou à cache-cache dans notre 70 m² et courir partout. Fous rires assurés. (rien que d’y penser j’ai le smile)

Cécile

Penser à mon futur projet professionnel et écouter de la musique inspirante, ça me rend heureuse.

Claire

Je pense à tous les progrès que ma fille de bientôt 11 mois fait, je me sens importante à ses yeux de l’aider à accomplir de nouvelles choses. Mon moteur dans la vie!

Cléophis

Faire un câlin à mon mari et mes enfants <3

• 

• 

Lyra

Les câlins de mon chat au réveil

Jennifer

Mes petites réussites chaque jour, la musique, la danse, regarder la mer! les instants câlins avec ma chienne, les mots doux et câlins de mon chéri

Ava

Ma famille

Ashley

Ma fille, elle a toujours la sourire c’est ma raison d’avancer et mon chéri

Aurore

Quand je ne suis vraiment pas bien, je me réfugie dans la musique à fond dans mes oreilles. Si je ne suis pas bien c’est la chose qui me rebooste de suite

Astrid

Ce qui me donne le sourire c’est entendre mes deux garçons chahuter et rire aux éclats !

Plume Isandre

Mes enfants, les petites attentions des gens que j’aime, les compliments sincères, sentir que l’on me soutient, les encouragements, les personnes qui me montrent que j’ai des ressources pour m’en sortir, les beaux endroits ou paysages, quand je vois que j’ai pu aider quelqu’un, et le chocolat lol

• 

• 

Sand

Lorsque j’ai des moments de doutes, ou un petit blues qui s’installe, une balade en foret ou à l’océan me libère souvent l’esprit. Et le petit truc qui m’aide à reprendre confiance en moi en période de doute est de lire mes petites listes (mes qualités, les objectifs atteints, mes projets etc.) Lâcher prise et aller voir des amies me fait du bien aussi. Il y a également le fait de m’occuper de moi. Comme par exemple, un soin du visage, un joli maquillage, une coupe de cheveux

Berribiscus

Quand ça ne va pas, le meilleur remède c’est de parler avec ma famille et mes amies. Pas forcément de ce qui ne va pas mais juste parler et généralement j’en ressors avec le sourire.

Perle divine

Moi, ce qui me donne le sourire c’est de me voir debout chaque matin et en bonne santé.

Un brin de maman

Recevoir un sourire d’un proche

Marie

J’ai envie de dire tellement de choses ! C’est voir les détails du quotidien qui me donne envie de sourire. Voir la beauté de la vie tout simplement. Ces détails que beaucoup de monde oublient, ne voient plus mais qui font la magie du quotidien. Alors ça peut être bête mais je vais sourire quand je vois un rayon de soleil qui va venir me réchauffer, je vais sourire quand je vois un coupe de personnes âgées, ou tout simplement un enfant. Je vais sourire aux gens qui vont me sourire. Je souris tout le temps simplement parce que je trouve toujours une opportunité de le faire. Sinon ce qui me rebooste dans les moments difficiles c’est plus la méditation premièrement (ça me ait un bien fou quand je me sens mal), être avec mes proches ou rendre soin de moi !

Célia

Faire ce que j’aime, me rappeler de qui a du sens pour moi, pourquoi je me lève le matin. penser à mes proches et à mes amis, écouter de la musique ou regarder un film ou une série

Nina

De voir mes proches sourire, de leur dire je t’aime et leur faire des câlins, de m’émerveiller devant quelque chose que nous offre la nature, notamment le soleil de mon île, ce qui me booste c’est la musique, la positivité autour de moi.

Christelle

Ce qui me rend heureuse au quotidien et ce qui me donne le sourire c’est que je sache que mes enfants vont bien, de pouvoir passer un peu de temps avec eux, d’avoir du soleil, d’écouter de la musique, écouter mon émission préférée le matin, discuter avec les gens

Amal

Le regard de mes enfants qui est quotidien et de mon mari..ça boost

Marilyne

La musique, mon chat, une journée en nature ou entourée de ceux que j’aim

• 

• 

Lauréline

Les choses qui me rendent heureuse sont mon amoureux, entendre les gens parler de ce qui les rend heureux, voir mes amis vraiment heureux ou voir qu’ils font quelque chose d’utile et d’important pour eux, qui les touches et les fera évoluer. Au quotidien, mon papa qui m’envoie des photos de lui/là où il est/ce qu’il fait, ma sœur qui m’envoie un top ou un article idiot mais marrant. J’ai oublié le truc le plus important pour mon « équilibre » que toutes ces choses réunies. Mon seul moyen de déconnecter mon cerveau, et de m’oublier : la danse sur glace !

Gwendoline

Un rayon de soleil, le sourire d’un(e) inconnu(e), le rire de mon mari, une tasse de thé chaude, un plaid tout doux dans lequel s’enrouler, un compliment sincère, un de mes chats qui court pour échapper à un ennemi invisible…

Héloïse

Pour moi ça serait manger une crêpe au Nutella, observer mes chats jouer ensemble alors qu’ils ont 11 ans de différence, rire avec ma mamoune, observer les oiseaux du jardin, voir un film que j’aime beaucoup comme rasta rockett ou monstre et compagnie, boire un chocolat espagnol, voir ma meilleure amie etc..

Mouna

Quand on me répond au téléphone, quand mon amoureux pense à moi

An Liy

Sentir le soleil sur mon visage, entendre mon fils chanter le soir dans son lit, lorsque mon chien pose sa tête sur ma cuisse et me regarde avec ses yeux plein d’amour, écouter de la musique douce, m’asseoir sous un arbre et sentir le vent sur mon corps

Ludy

Écrire et faire le point sur ce qui ne va pas. Essayer de me reconnecter à mes attentes !

Priscille

Le sourire des enfants malades et handicapés que je soutient dans mon association, et la fierté de ma famille

Julie

Mon amoureux

Shauna

Mon chien x10000

Enème

Une grande balade au soleil avec mon chéri et mon chien.
S’il fait pas beau un épisode de ma série préférée (desperate housewives) avec un thé bien chaud et mon plaid tout doux!

Célia

Partager un moment avec mes proches

Pour ma part, ce qui me rend heureuse, c’est de voir ma famille, mes amis heureux et qu’ils soient en bonne santé. Et vous, qu’est-ce qui vous rend heureux ?