Dans cet article, je te partage ma liste complète pour la valise de maternité, avec mes essentiels pour la maman, le bébé et le papa. En bonus, je te met à disposition la checklist à télécharger 😉

Une fois la grossesse commencée, nous n’avons même pas le temps de réaliser que nous sommes enceinte qu’on nous parle déjà d’inscription à la maternité. Et on se retrouve vite à devoir faire sa valise de maternité.

Normalement, quand tu vas t’inscrire à la maternité de ton choix, ils te donnent un petit carnet avec les indispensables à ramener à la maternité. J’ai trouvé le nôtre un peu light, alors j’avais regardé à droite et à gauche sur internet quoi ramener. Je te partage maintenant mes essentiels à mettre dans ta valise de maternité.

Bien évidemment, on a chacune nos essentiels : tout dépend de l’hôpital dans lequel vous êtes, de ce qu’ils vous fournissent, de la saison à laquelle vous accouchez, etc.
Pour te donner une idée, j’ai accouché fin avril, c’était prévu pour début mai, donc au printemps 😉

Quand préparer sa valise de maternité ?

Généralement, on nous dit de la préparer durant le troisième trimestre. De mon côté, si mes souvenirs sont bons, j’avais fini de la préparer mi-mars. Sachant que j’avais des essentiels que j’utilisais quotidiennement, j’avais imprimé ma checklist et je l’avais posée sur ma valise pour finir de la préparer sans rien oublier au dernier moment.

Je te propose d’ailleurs de télécharger ma checklist à la fin de l’article, si cela t’intéresse 😉

Pour ma part, j’avais décidé de séparer en trois parties ce qu’il fallait ramener à la maternité :
– dans le sac à langer, nous avions mis, dans un petit sac, la tenue de naissance de notre fils ;
– puis nos indispensables pour la salle d’accouchement ;
– et enfin nos affaires à nous (papa et maman) pour le séjour à la maternité.

Ce qu’il faut pour la maman et le papa

Le papa est resté avec moi durant tout le séjour à la maternité, il lui fallait donc autant d’affaires pour lui que pour moi. Nous savions que nous pouvions, au maximum, si tout se passait bien, rester 3 à 4 jours. Pour mon chéri, il avait prévu une tenue par jour.

Pour moi, j’avais ramené :

• 4 pyjamas
• Une tenue par jour. Des tenues confortables, soit des robes longues assez amples, soit des pantalons larges en coton et des débardeurs, car il fait chaud à la maternité !
• 7 culottes en coton et des slips jetables. Finalement, la maternité m’a fourni les slips jetables.
• 4 paires de chaussettes
• Serviettes hygiéniques. C’était noté d’en amener, mais pareil, la maternité me les a fournies.
• Trousse de toilette : cotons lavables, brosse à cheveux, maquillage (non utilisé mais au cas où), crème visage, démaquillant, nettoyant visage, savon corps et savon intime
• Serviettes de toilette (visage, corps, cheveux)
• Écharpe de portage
• Écharpe pour resserrer le bassin
• Sac à linge sale
• Sèche-cheveux
• Coussin d’allaitement
• 4 brassières d’allaitement
• Coussinets d’allaitement. Merci les fuites infinies !
• Crème à la lanoline pour soulager les douleurs aux tétons, pour les futures mamans qui souhaitent allaiter
• Claquettes
• Tapis de bain. Je n’y aurais pas pensé, je l’avais vu sur d’autres listes et, effectivement, très utile vu qu’ils n’en fournissent pas.
• Thermomètre. C’était demandé pour contrôler notre température, mais ils me la prenaient avec le leur.
• Peignoir. Je ne l’ai pas utilisé. Je pense que c’est surtout si on est en pyjama et qu’on veut juste se couvrir si quelqu’un arrive.
• Bas de contention
• Douchette vaginale. Un indispensable, je trouve !
• Crayon

Ce qu’il faut pour le bébé

Pour notre fils, voici ce que nous avions emmené. Forcément, on prévoit plus pour éviter de retourner à la maison. Nous n’avions quasiment pas de surplus dans les affaires : entre les cacas débordants ou les fuites de lait qui allaient sur lui, on change vite les vêtements.

Il y a juste les couches que nous n’avons pas utilisées, car la maternité les fournissait finalement. Elle utilisait les Pommettes, qui ont l’indicateur s’il y a eu un pipi ou non.

Nous avions pris :

• Turbulette
• Couches (une vingtaine)
• 5 pyjamas
• 2 gilets en laine
• 5 bodies
• Bonnet
• Chaussettes
• Tenue de sortie. J’avoue, on l’a laissé en pyjama, donc non utilisée ^^
• Thermomètre
• Cosy
• Langes
• Brosse à cheveux
• Cape de bain
• Écharpe de portage (non utilisée à la maternité : soit il dormait sur nous, soit dans son berceau)

Salle d’accouchement : quoi mettre dans sa valise de maternité ?

Comme raconté dans mon récit d’accouchement, j’ai passé quelques jours à la maternité à partir de la perte des eaux, avant d’accoucher. Une fois dans la salle d’accouchement, le travail a vite avancé. À part prendre un bain, souffrir et accoucher, je n’ai pas eu besoin de jeux, de livres ou d’autres occupations. Voilà ce que nous avions ramené :

• Tenue de naissance (body, pyjama, bonnet, chaussettes, gilet en laine)
• Couches bébé (non utilisées)
• Couverture
• Lange
• Jeux / livres : très utile quand le travail est long. Nous avons fait quelques parties de Skyjo avant d’aller en salle d’accouchement ^^
• Enceinte pour la musique : finalement non utilisée. Je n’en ai pas ressenti le besoin, ou je n’y ai pas pensé.
• Balles de massage : pareil, non utilisées. J’avais adoré les utiliser pendant les cours de préparation à l’accouchement, mais là, je n’en ressentais pas le besoin. Je n’avais pas de douleurs particulières dans le dos.
• Éventail : même s’il faisait assez chaud, je n’ai pas ressenti le besoin de le prendre.
• Nourriture : pas mal de graines (amandes, noix de cajou…), bien pratique
• Eau
• Serviette / maillot de bain
• Grand tee-shirt pour être à l’aise
• Brosses à dents
• Dentifrice
• Déodorant
• Demande de chambre individuelle
• Dossier médical
• Tablette
• Appareil photo : nous avons pris des photos avec le téléphone, mais utile les quelques jours qui suivent à la maternité
• GoPro : nous n’avons pas filmé, mais si c’est votre souhait, ça peut être pas mal
• Batterie externe
• Chargeur de téléphone

Ma check-list à imprimer (PDF téléchargeable)

Comme dit plus haut, je te propose de télécharger cette checklist pour préparer ta valise de maternité. Un gain de temps et de charge mentale pour éviter d’oublier des affaires le jour J en partant dans la précipitation 😉

Télécharger checklist valise maternité

Pour toi, quels sont les essentiels à mettre dans la valise de maternité ? 😉